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Daily Archives: 17. Februar 2023

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8 Tipps für Läufer, die ihre Fitness steigern wollen

Köln/Berlin (dpa/tmw) – Lang und ausdauernd beim Marathon, kurz und explosiv beim Sprint: Laufen hat viele Facetten. Zwischen diesen Extremen liegt eine ganz Bandbreite an Laufstilen.Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Ausdauer und Ihr Tempo steigern. Und warum Joggen Sie fit und leistungsfähig hält.
17. Februar 2023GesundheitsnewsBy ONWORKSADMIN
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